Description
Johdatus Shibari-suspensioihin, Taso 1
📅 : La 10.5.25
🕒 : 12:00 – 18:00 (sis. 45min tauon)
🏷️ : 150€ / pari
🌅 : Early bird 120€ Su 13.4 asti.
Työpaja on suunnattu säännöllisesti sitoville lattiasidonnassa jo varmuutta omaaville, jotka haluavat aloittaa turvallisen harjoittelun suspensiosidonnan parissa. Kysy mikäli olet epävarma lähtötasostasi.
Suspensiositominen tuo sessioihin uuden ulottuvuuden ja se voi kokemuksena olla sidottavalle sekä syvän rentouttava, että kehollisesti intensiivinen. Se on mahdollisuus kokea keho-mieli -yhteyttä uudella tavalla.
Mukanaan suuremmat köysipaineet tuovat myös turvallisuuskysymyksiä ja työpajassa opit sitojana paitsi tarvittavia teknisiä taitoja, myös arvioimaan laadullisesti omaa sidontaasi kasvavien riskien vaatimalla tasolla. Tämä on kehittymisen kannalta välttämätöntä.
Tutkimme kehonhallintaa, sekä painon jakamista puoli- ja täysisuspensioissa tavoitteenamme tehdä vakaita ja mukavia, sekä halutessamme tarkoitetulla tavalla haastavia sidontoja. Haluamme sidontojemme olevan myös esteettisesti kauniita.
Sidottavana opit tunnistamaan oman kehosi reaktioita, sekä viestimään tarpeistasi sanallisesti ja kehollisesti. Saat työkaluja sidontaan rentoutumiseen, jotta suspensiossa voi löytää turvallisuutta, luottamusta ja nautintoa.
Tavoitteena on, että jokainen osallistuja löytää itselleen ja partnerilleen sopivia tapoja kokea ja tutkia suspensiosidontaa turvallisesti ja kunnioittavasti.
—-
Työpajasisältö:
● Opimme tekemään turvallisia kokonaisuutena max. 6 köyttä sisältäviä sidontoja, jotka mahdollistavat puoli- tai kokosuspensioiden tekemisen. Kiinnitämme tarkempaa huomiota sidontojen asemointiin keholla, köysikireyksiin ja kitkojen tekemiseen oikeaoppisesti suspensioden vaatimalla turvallisuustasolla.
● Opimme nostolinjojen hallintaa, sekä lukitsemaan niitä turvallisesti. Opimme, miten keho jakaa painoa erilaisissa suspensioissa ja kuinka tähän vaikuttamalla voi helpottaa/lisätä haastetta.
● Tutkimme sanallisen ja kehollisen viestinnän tapoja sidonnan aikana.
● Sidottavana opit tunnistamaan oman kehosi reaktioita ja saat konkreettisia työkaluja, kuten hengitystekniikoita, kehon painon jakamisen harjoittelua sekä rentouttamisen tapoja, jotka auttavat turvallisuuden ja luottamuksen tunnetta kokemuksessa.
—-
Mukaan tarvitset:
● Sidontaparin ( Kysy, jos kaipaat apua kaverin etsimisessä)
● Mukavat joustavat sidontavaatteet. Kovat soljet, rintaliivien kaaret yms. tuntuvat ikäviltä köysien painaessa.
● Eväät, jos haluat syödä tauolla. Studiolla mikro.
● Juomapullo
● Kahvia ja teetä studion puolesta.
● Omat köydet. Studiolta mahdollista ostaa.
Tervetuloa mukaan🌞
