Seuraa huhti-toukokuun ohjelma!
Keskiviikko-illat jatkavat samalla kaavalla mutta huhtikuussa tulee kahden maanantain voimin mahdollisuus tehdä Martan kanssa kehonhuoltoa ja likkuvuusharjoittelua shibaria silmällä pitäen. Tila auki silloin myös omalle tekemiselle kuten keskiviikkoisinkin. Lisää sidontapäiviä siis!
Viime aikoina on ollut myös paljon teemallisia työpajoja ja vastapainoksi nyt kevätkaudelle erityisesti helposti lähestyttäviä alkeisaiheita, sekä johdatusta suspensiosidontaan.
- La 10.5 – Johdatus suspensiosidontaan, taso 1
- Su 11.5 – Shibari-sidonnan alkeet, taso 1
- La 14.6 – Johdatus suspensiosidontaan, taso 2
- Su 15.6 – Shibari-sidonnan alkeet, taso 2
Tervetuloa mukaan!
Shibari-sidonnan alkeet, Taso 1
📅 : Su 11.5.25
🕒 : 12:00 - 18:00 (sis. 45min tauon)
🏷️ : 150€ / pari
🌅 : Early bird 120€ Su 13.4 asti.
Sunnuntain työpaja on erinomainen mahdollisuus ensikosketukselle köysiin.
Työpajassa opimme lattiatasossa tehtäviä teknisesti toimivia sidontoja niihin liittyvät turvallisuustekijät huomioiden. Oppeja voi hyödyntää sekä itsesidonnassa, että partnerin kanssa tehtävässä sidonnassa. Työpajassa sidotaan pääasiassa 1-3 köyden kanssa.
Käytämme työpajassa myös suspensiopistettä lattiatasossa.
Mikä on intentiomme tekemisen takana ja millaisia sävyjä haluamme yhteisen jaetun kokemuksemme sisältävän? Haluammeko kokea sensuaalisuutta, vai kehoa maadoittavaa, hermostoa rauhoittavaa sidontaa? Harjoittelemme työpajassa tietoista köydenkäsittelyä omien toiveiden mukaisesti.
----
Työpajasisältö:
● Harjoittelemme köydenkäsittelyä sulavan ja hallitun, sekä sidottavalle miellyttävän sidontakokemuksen saavuttamiseksi.
● Teemme ylä- aja alavartaloon sidontoja, joiden avulla pyrimme ymmärtämään köyden kireyttä, miltä se tuntuu sidottavassa, ja kuinka tehdä sidontaa turvallisesti mutta tukevasti. Tutkimme sidottavan kehon reagointia erilaisiin jännitteisiin ja köysipaineisiin.
● Opimme liikuttamaan sidottavan kehoa elegantilla tavalla. Tutkimme kuinka voimme sitomisellamme, sekä fyysisellä kontaktilla ja kehonhallinnalla vaikuttaa sidonnan tunnelmaan.
● Tutkimme miten erilainen kosketus, köysikireys ja liike voivat viestiä eri asioita sidottavalle. Harjoituksista saamme teknistä osaamista, sekä ymmärrystä siitä miltä sidonta tuntuu ja miten sitä voi käyttää eri tunnelmien luomiseen.
----
Mukaan tarvitset:
● Sidontaparin 🙂 ( Kysy, jos kaipaat apua kaverin etsimisessä)
● Mukavat joustavat sidontavaatteet. Kovat soljet, rintaliivien kaaret yms. tuntuvat ikäviltä köysien painaessa.
● Eväät, jos haluat syödä tauolla. Studiolla mikro.
● Juomapullo
● Kahvia ja teetä studion puolesta.
Työpajassa mahdollisuus lainata studion köysiä, sekä ostaa omia.
Tervetuloa mukaan🌞
Shibari-sidonnan alkeet , Taso 2
📅 : su 15.6.25
🕒 : 12:00 - 18:00 (sis. 45min tauon)
🏷️ : 150€ / pari
🌅 : Early bird 120€ Su 18.5 asti.
Sunnuntain työpaja on suunnattu Taso 1 -työpajan käyneille tai jo hieman kokemusta omaaville. Tässä työpajassa syvennämme osaamista teknisesti vaativammilla sidonnoilla, joissa käytämme enemmän köyttä, voimakkaampaa köysipainetta ja rajoittavampia asentoja.
Sidottavan roolissa työpajassa pääsee tutkimaan siis intensiivisempiä kehotuntemuksia, myös suspensiopistettä lattiatasossa hyödyntäen.
Tämä työpaja antaa sinulle vahvemmat tekniset taidot ja syvemmän ymmärryksen siitä, miten köysi voi olla viestinnän ja kehotuntemuksen väline. Opit partnerisi lukemista ja vuorovaikutteista sidontaa, mikä tuo lisää merkityksellisyyttä ja syvyyttä kokemukseen.
Mikä on intentiomme tekemisen takana ja millaisia sävyjä haluamme yhteisen jaetun kokemuksemme sisältävän? Haluammeko kokea sensuaalisuutta, vai kehoa maadoittavaa, hermostoa rauhoittavaa sidontaa? Harjoittelemme työpajassa tietoista köydenkäsittelyä omien toiveiden mukaisesti.
----
Työpajasisältö:
● 3-5 köyden sidontoja ylä- ja alavartaloon suurempien köysipaineiden turvallisuusvaatimukset köysien asemoinnissa, köysikireydessä ja yleisessä vakaudessa huomioiden.
● Harjoittelemme tasapainon ja liikkeen kontrollointia köysillä, sekä sidotun tukemista erilaisissa asennoissa.
● Harjoittelemme sitojan ja sidottavan välistä sanallista ja sanatonta viestintää. Mitä ilmeet, hengitys ja kehon pienet reaktiot kertovat siitä, mitä sidottava kokee? Tutkimme kuinka sidonta voi välittää voimaa, herkkyyttä tai kontrollia
----
Mukaan tarvitset:
● Sidontaparin 🙂 ( Kysy, jos kaipaat apua kaverin etsimisessä)
● Mukavat joustavat sidontavaatteet. Kovat soljet, rintaliivien kaaret yms. tuntuvat ikäviltä köysien painaessa.
● Eväät, jos haluat syödä tauolla. Studiolla mikro.
● Juomapullo
● Kahvia ja teetä studion puolesta.
Työpajassa mahdollisuus lainata studion köysiä, sekä ostaa omia.
Tervetuloa mukaan🌞
Johdatus Suspensiosidontaan, Taso 1
📅 : La 10.5.25
🕒 : 12:00 - 18:00 (sis. 45min tauon)
🏷️ : 150€ / pari
🌅 : Early bird 120€ Su 13.4 asti.
Työpaja on suunnattu säännöllisesti sitoville lattiasidonnassa jo varmuutta omaaville, jotka haluavat aloittaa turvallisen harjoittelun suspensiosidonnan parissa. Kysy mikäli olet epävarma lähtötasostasi.
Suspensiositominen tuo sessioihin uuden ulottuvuuden ja se voi kokemuksena olla sidottavalle sekä syvän rentouttava, että kehollisesti intensiivinen. Se on mahdollisuus kokea keho-mieli -yhteyttä uudella tavalla.
Mukanaan suuremmat köysipaineet tuovat myös turvallisuuskysymyksiä ja työpajassa opit sitojana paitsi tarvittavia teknisiä taitoja, myös arvioimaan laadullisesti omaa sidontaasi kasvavien riskien vaatimalla tasolla. Tämä on kehittymisen kannalta välttämätöntä.
Tutkimme kehonhallintaa, sekä painon jakamista puoli- ja täysisuspensioissa tavoitteenamme tehdä vakaita ja mukavia, sekä halutessamme tarkoitetulla tavalla haastavia sidontoja. Haluamme sidontojemme olevan myös esteettisesti kauniita.
Sidottavana opit tunnistamaan oman kehosi reaktioita, sekä viestimään tarpeistasi sanallisesti ja kehollisesti. Saat työkaluja sidontaan rentoutumiseen, jotta suspensiossa voi löytää turvallisuutta, luottamusta ja nautintoa.
Tavoitteena on, että jokainen osallistuja löytää itselleen ja partnerilleen sopivia tapoja kokea ja tutkia suspensiosidontaa turvallisesti ja kunnioittavasti.
----
Työpajasisältö:
● Opimme tekemään turvallisia kokonaisuutena max. 6 köyttä sisältäviä sidontoja, jotka mahdollistavat puoli- tai kokosuspensioiden tekemisen. Kiinnitämme tarkempaa huomiota sidontojen asemointiin keholla, köysikireyksiin ja kitkojen tekemiseen oikeaoppisesti suspensioden vaatimalla turvallisuustasolla.
● Opimme nostolinjojen hallintaa, sekä lukitsemaan niitä turvallisesti. Opimme, miten keho jakaa painoa erilaisissa suspensioissa ja kuinka tähän vaikuttamalla voi helpottaa/lisätä haastetta.
● Tutkimme sanallisen ja kehollisen viestinnän tapoja sidonnan aikana.
● Sidottavana opit tunnistamaan oman kehosi reaktioita ja saat konkreettisia työkaluja, kuten hengitystekniikoita, kehon painon jakamisen harjoittelua sekä rentouttamisen tapoja, jotka auttavat turvallisuuden ja luottamuksen tunnetta kokemuksessa.
----
Mukaan tarvitset:
● Sidontaparin ( Kysy, jos kaipaat apua kaverin etsimisessä)
● Mukavat joustavat sidontavaatteet. Kovat soljet, rintaliivien kaaret yms. tuntuvat ikäviltä köysien painaessa.
● Eväät, jos haluat syödä tauolla. Studiolla mikro.
● Juomapullo
● Kahvia ja teetä studion puolesta.
● Omat köydet. Studiolta mahdollista ostaa.
Tervetuloa mukaan🌞
Johdatus suspensiosidontaan, Taso 2
📅 : La 14.6.25
🕒 : 12:00 - 18:00 (sis. 45min tauon)
🏷️ : 150€ / pari
🌅 : Early bird 120€ Su 18.5 asti.
Työpaja on suunnattu jo suspensiositomista säännöllisesti tekevälle sitojalle, sekä sidottaville, joilla on jo kokemusta suspensioista tai halua tutkia fyysisesti haastavampaa sidontaa, sekä hyvät fyysiset valmiudet viettää ilmassa pidempiä aikoja. Kysy, mikäli et ole varma lähtötasostasi.
Syvennymme esteettisesti kauniiden suspensiodemojen avulla sidontojen ja suspensiolinjojen laadukkaaseen tekemiseen, kehonhallintaan, sekä köysien asemointiin sidottavan keholla. Teemme pidempiä suspensiosarjoja, enemmän muutoksia ilmassa, sekä käytämme määrällisesti enemmän köyttä. Taso 1:sen sisältöihin verrattuna.
Sitojalle on sidontanopeuden kannalta eduksi tuntea suspensiokäytössä käytettäviä runkosidontoja: futomomo, monoblock, halfbasket, TK, Hands Front harness. Kaikki sidonnat opetetaan kuitenkin myös työpajassa.
Sidottavan tulisi kyetä saamaan ranteet (mieluiten kyynärvarsien alaosat) vastakkain selän taakse.
----
Työpajasisältö:
● Opimme turvallisia ja vakaita vetosuuntien vaihtumista ilmassa kestäviä sidontoja. Työpajademot sisältävät kokonaisuudessaan 6-10 köyttä.
● Tutkimme kuinka voimme syventää sidottavan kokemusta ja vaihdella sidonnan intensiteettiä tekemällä sidontaa myös ilmassa.
● Pidemmissä suspensiossa sidonta voi olla fyysisesti vaativampaa, mikä tuo mukanaan mahdollisuuden tutkia kehon ja mielen suhdetta kipuun ja epämukavuuteen. Tutkimme kuinka kivun kanssa voi työskennellä turvallisesti ja miten sen intensiteettiä voidaan käyttää syventämään kokemusta.
● Omat köydet. Studiolta mahdollista ostaa.
----
Mukaan tarvitset:
● Sidontaparin ( Kysy, jos kaipaat apua kaverin etsimisessä)
● Mukavat joustavat sidontavaatteet. Kovat soljet, rintaliivien kaaret yms. tuntuvat ikäviltä köysien painaessa.
● Eväät, jos haluat syödä tauolla. Studiolla mikro.
● Juomapullo
● Kahvia ja teetä studion puolesta.
● Omat köydet. Studiolta mahdollista ostaa.
Tervetuloa mukaan🌞